Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari Agustus, 2018

Resep masakan penne chicken tenderloins dengan saus tomat panggang

Resep pasta penne adalah : Masakan sederhana eropa yang sudah diperkenalkan ke Indonesia dan tersebar di daerah-daerah di Indonesia.Makanan ini disajikan dengan salad hijau dam roti bawang putih untuk makanan lezat dan bergizi.
BAHAN-BAHAN  1.1 Sendok teh biji adas tanah 2.1 Sendok teh kemangi kering 3.1/2 sendok garam 4.1/2 sendok teh kembar 5.1/4 sdt lada bubuk 6. 1 pon tertider dan ayam potong 1 inc potongan 7.1 Sendok makan minyak zaitun 8.4 Siung bawang putih 9.4 cangkir tomat kaleng potong dadu undrained 10.8 ons penne mentah 11.1/4 cangkir,c 1 ons, keju parmigiona yang baru diparut 12.1/4 cangkir basil segar, cincang
CARA MELAKUKAN Langkah Pertama campurkan dalam mangkok kecil,untuk menggosok ayam
Langkah kedua Panaskan minyak dalam wajan anti lengket besar diatas api sedang dan tinggi tambahkan ayam,masak 4 menit,balik sekali,hapus dari panas,menyisihkan.
Langkah Ketiga Kurangi panas hingga sedang,tambahkan bawang putih,tumis 30 detik atau sampai bawang lunak,tambahkan tomat …

Tips cara membuat kebab turki yang lezat

Makanan kebab merupakan makanan dari timur tengah yang sangat terkenal dibelahan dunia termasuk Indonesia.Rasa kebabny yang enak lezat kebab juga mempunyai kandungan gizi yang tinggi.Resep makanan kebab banyak diperbincangkan,apa saja resep membuat kebab yang lezat?Perhatikanlah resep-resep dan bahan-bahan yang perlu disiapkan  dibawah ini : 1.1 Buah tortila(sudah dapat diperoleh di supermarket) 2.Margarin 1 sendok teh 3.Selada 25 gram,diiris-tipis-tipis 4.50 gram irisan daging kebab(pembuatannya ada dibawah ini) 5.Saus tomat 1 sendok teh 6.25 gram tomat,iris tipis
BAHAN-BAHAN UNTUK TORTILA -Tepung terigu -Garam 1 sendok teh -Minyak sayur 100 ml
BAHAN DAGING KEBAB TURKI YANG LEZAT *Daging sapi(1/2kg)di iris melintang serat *Bawang putih 2 siung *Jahe 2 cm *Ketumbar 1/2 sendok teh *Yoghurt 100 cc *Cabai merah 3 bh *Garam dan lado secukupnya CARA MEMBUAT KEBAB TURKI YANG LEZAT DAGING KEBAB : Pukul-pukul daging Sapi hingga melebar,kemudian haluskan cabai merah,bawang putih,jaje dan ketu…

KHASIAT DAN MANFAAT YANG BESAR ES CINCAU

Cincau paling banyak digunakan sebagai bahan komponen utama minuman penyegar misalnya dalam es cincau(es campur).Cincau juga memiliki efek penyejuk serta peluruh(diaretik).Cincau hitam dan cincau hijau keduanya berbeda dalam warna,cita rasa,penampakan bahan baku,dan cara pembuatan.Tapi kedua cincau tersebut rasanya hampir menyerupai agar-agar.
Pada beberapa penelitian menyebutkan juga bahwa gel cincau hitam berkualitas baik dapat dibuat tanpa penambahan abuqi pada saat ekstraksinya,namun sebagai konsekuensinya,waktu yang diperlukan untuk ekstraksi menjadi lebih lama.
Cincau hijau dibuat dari dahan cincau yang bernama latin"Cy Lea Barbata(Miears).
Cincau sendiri berasal dari dialek Thionghua di Asia Tenggara,hokkian sienchau(Xianchao).
Di Indonesia ada dua jenis cincau yang pertama cincau hitam yang lazim dijual sebagaimana di China,Korea, dan negara lainnya.Yang kedua adalah cincau hijau yang banyak di produksikan di Bandung(Jawa Barat) di Bandung cincau hijau disebut juga denga…

Tips Resep cara membuat beef burger(daging hamburger)

Hamburger atau biasa dikenal dengan beef burger,satu makanan yang banyak diminati baik di negara eropa maupun di negara Indonesia.Kalau makan beef burger(hamburger)kita sering was-was tentang kehalalannya,jadi lebih aman dan sehat jika dibikin sendiri. Berikut beberapa resepnya:
RESEP HAMBURGER  *10 buah roti bulat untuk hamburger selada,tomat dan ketimun *Iris-iris saus tomat dan saus sambal secukupnya.
RESEP DAGING HAMBURGER *500 gram daging sapi cincang *10 gram susu bubuk *1 butir telur *1 sendok makan worgcester shire sauce *2 sendok teh garam *1 sendok tfh bumbu penyedap rasa *1/2 sendok makan mentega
CARA MEMBUAT HAMBURGER Campurkan semua bahan,aduk rata,campurkan semua bahan,bagi jadi sepuluh bagian.Bentuk adonan menjadi bulat seukuran roti dengan tebal 1 cm.Panaskan mentega,goreng daging sampai matang,angkat. Belah roti menjadi dua,oleskan mentega,tambahkan seladadan tomat jika ingin boleh juga ditambah dengan ketimun,sisipkan daging hamburger,hidangkan dengan saus sambal. R…

Cara membuat ice cream(es krim) lezat dan enak.

Diantara sobat sains yang tidak suka ice cream pasti tidak ada kan?Hampir setiap orang menyukai ice cream bahasa kerennya es krim.Tetapi sobat sain terkadang makan es krim diluar,belum tentu sesuai dengan selera dan terjamin kebersihan dan bahan-bahannya."Nah"oleh karena itu,kali ini kita akan melakukan proyek sains membuat es krim,kalian boleh menamakan es krim(ice cream)sesuai dengan keinginan kalian.
ALAT DAN BAHAN ICE CREAM(ES KRIM) -2 cangkir susu cair apa saja(susu bubuk/kental yang sudah dicairkan. -1 kantong plastik yang klep berukuran kecil -1/4 cangkir gula pasir -2 sendok teh cokelat cair atau vanili  -4 cangkir garam -1 kantong plastik klep berukuran besar -Isolasi
Kalau bahan-bahannya sudah siap semua mari kita lakukan sesuai dengan langkah-langkah dibawah ini :
1.Tuangkan susus kedalam plastik klep kecil dan tambahkan gula. 2.Tambahkan coklat cair,dan tutup plastik dengan rapat. 3.Remaslah kantong plastik,dengan tanganmu untuk mencampur bahan-bahannya. 4.Masuk…

Tips memasak pizza tanpa oven

Seperti yang pernah kita kenal bahwa pizza berasal dari sebuah negara yaitu Itali bagaimana cara mengolah dan membuat pizza tersebut? Berbeda dengan resep pizza yang saya temui,ragi,dan lostan tidak perlu diseduh air panas terlebih dahulu,dan resep ini juga menggunkan air dingin seperti halnnya dengan resep donat ataupun roti goreng,kita bisa mengapon sekaligus 1 kg tepung,lalu memecahkan-mecahkan menjadi beberapa bagian dan disimpan dalam frezer setelah kita bungkus dengan plastik cling crap.
BAHAN ROTI : 1.1 kg terigu protein tinggi 2.1  Sachet ragi(fermilan) 3.1/2 sdm garam 4.1 sdm gula pasir 5.6 sdm minyak sayur 6.500 ml air dingin
BAHAN TOPPING 1.1 Siung bawang merah 2.2 siung bawang-bawang putih 3.Sosis ayam/sapi/keduanya 4.Jamur 5.Daging cincang 6.Mozza rella 7.Saos tomat
Beberapa hal yang perlu diperhatikan adalah toping bebas sesuai selera dan tumis terlebih dahulu,toping kesukaan saya dalam isi pizza sosis,cornes dan hamdirumis dengan bawang putih dan bawang bombay serta pa…

Tips cara membuat martabak mesir mini

LANGKAH PEMBUATAN MARTABAK  MESIR MINI Langkah pembuatan selama 60 menit,untuk membuat ,ulah semua bahan sampai merata dan cukup kemudian uliskan dan timbang seberat 60 gram,sisihkan dan rendam dengan tiga jam.
Untuk membuat isinya tumis bawang merah lalu masukkan bumbu-bumbu,setelah itu tumis halus sampai harum lalu masukkan daging yang sudah direbus tadih dan bahan-bahan lain,cicipi rasa,jika sudah pas matikan api dan dinginkan.
Untuk langkah terakhir,ambil satu adonan lalu tipiskan dan isi dengan tumisan daging tadi yang sebelumnya sudah dicampur dengan telur,yang sudah dikocok terlebih dahulu,setelah itu langsung di goreng.
BAHAN-BAHAN UNTUK 10 PORSI Bahan kulit : -250 gram tepung terigu -150 ml air -2 sdm tepung terigu -Garam secukupnya -50 ml minyak -250 gram daging(cincang,halus,lalu rebus sampai lunak)

BAHAN ISI MARTABAK MESIR MINI -5 Butir Telur -Secukupnya daun bawang -Bumbu halus -Daun jeruk -Daun salam -150 m bawang merah -Bumbu halus -Daun jeruk -Daun salam -150 bawang m…

Manfaat mengkonsumsi buah mangga bagi kesehatan

Kendati bentuk ukuran,warna dan citara rasa buah mangga beragam dari segi gizi semuanya hampir tidak jauh berbeda. Mangga ranum segar mengandung air sekitar 82 persen,vitamin C 41 mg dan energi/kalori 73 kalori per 100 gram.Pada setiap 100 gram mangga muda,mangga yang masih mentah terkandung air lebih kurang 84 persen vitamin C 65 persen dan energi 66 kalori.Energi dalam mangga muda rendah,karena lebih banyak mengandung zat pati,yang akan berubah menjadi gula dalam proses pematangan.
Sebagian besar energi mangga berasal dari karbohidrat berupa gula yang membuatnya terasa manis.Kandungan gula ini didominasi oleh golongan sukrosa,kandungan gula dalam mangga berkisar 7-12 persen namun jenis mangga manis mencapai 16-18 parsen.
Antioksidan mangga pun merupakan sumber beta karoten,kalium dan vitamin C.Beta karoten adalah : Zat yang didalam tubuh akan diubah menjadi vitamin A(zat gizi)yang penting untuk fungsi retina,beta karoten dan vitamin C juga tergolong antioksidan senyawa yang dapat m…

Khasiat buah "Tin"untuk kesehatan dan kebugaran tubuh

Didalam Al-Qur'an Allah Azza Wa jallla menyebutkan tentang buah tin(Qs At-Tin :1-2). Artinya :"Demi buah tin dan buah zaitun dan demi bukit sinai".
Apa sebenarnya yang terkandung dalam buah tin sehingga Allah Swt membuat catatan khusus,lantas apa manfaat dan kandungan,khasiat dan manfaat buah tin bagi kesehatan? Dari enam buah tin dengan nama lain buah fig,memiliki 891 mg(meligram) potasium yang dapat menurunkan tekanan darah,sedikitnya ada 20 persen dari kebutuhan harian anda dan sekitar 40 persen dari satu buah pisang yang besar.Dalam sebuah penelitian selama lima tahun di Netherland,makanan yang paling tinggi kandungan potasium yang dihubungkan dengan menurunnya tingkat kematian dari berbagai jenis penyakit yang biasa diderita pada usia 55 tahun keatas.
Selain itu anda akan memperoleh kekuatan untuk tulang anda,buah tin merupakan salah satu dari banyak buah yang merupakan sumber terbaik kalsium,sedikitnya enam buah tin setara dengan setengah cangkir susu tampak lemak…

Tips Kesehatan; Buah melon dan manfaatnya

KANDUNGAN BUAH MELON Kandungan nutrisi buah melon adalah : 15,00 mg kalsium,25,00 mg,fosfor 0,5 mg besi,34 mg vitamin C,640 mg 1,vitamin A dan 0,03 mg vitamin B1. Buah melon mengandung antikoa gulan yang disebut dengan adenosine sehingga mampu menghentikan segala jenis penyakit dalam tubuh. 1.Melon mengandung vitamin C dan protein A 2.Melon mengandung zat anti kanker dan antioksidan 3.Pengumpalan sel darah yang dapat memicu timbulnya penyakit stroke atau jantung
MANFAAT BUAH MELON Buah melon dimanfaatkan sebagai makanan buah segar dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi,fungsinya mengatasi : -Anti kanker -Membantu sistem pembuangan air kecil dan besar dan mencegah sembelit -Menurunkan resiko serangan jantung dan stroke -Mencegah pengumpalan darah -Menurunkan resiko penyakit ginjal -Mencegah pengumpalan eksim -Mencegah dan menyembuhkan panas dalam
JENIS TANAMAN MELON Jenis melon chiristiamism(1850),melon sill hybrid(1870),Melon suprise(1876) Melon ivon drndoquet, Milier cream,Met…

Tips sehat Manfaat buah kalengkeng untuk kecantikan dan awet muda

Buah kalengkeng sudah cukup sangat dikenal dan disukai diseluruh Indonesia,tinggi pohon kalengkeng bisa mencapai 10/meter atau lebih.Buahnya yang berwarna cokelat kekuningan dan kasar ini disebut"Euphoria Longana". Rasa buah ini manis dan menyegarkan karena rasanya itu,buah yang kecil ini bisa membuat ketagihan,tak heran banyak orang yang menyajikan buah ini sebagai hidangan pencuci mulut atau dikosumsi sebagai cemilan saat mengobrol dan nonton televisi.
Buah kecil berbentuk bulat yang berasal dari daratan China ini merupakan keluarga dari buah rambutan dan leci.Dalam bahasa mandarin kalengkeng disebut "Ong Ya Guo" atau"Long Yan" yang berarti mata naga.Sementara di Indonesia sendiri buah ini populer dengan sebutan"Mata Kucing".Julukannya seperti itu karena buah kalengkeng mirip bola mata.Daging buahnya berbentuk bulat,berwarna putih,bening,dan mengandung banyak air sehingga bisa dibuat jus.Ditengah buah terdapat biji yang berwarna hitam atau co…

Buah Strawberry : Manfaat plus anti kanker

Tanaman herbal asal Chili,Amerika ini memang kaya manfaat dengan cita rasanya yang asam segar,cocok dijadikan bahan jus,selai topping atau kue dimakan dengan segar.Vitamin C yang tinggi berperan dalam meningkatkan produksi hormon seks dan memperlancar aliran darah menuju organ intim.Kandungan seperti anthiametic dan untuk menjaga stamina tubuh.
Strawberry(fragaria Spp)sangat kaya akan nutrisi setiap 100 gr strawberry mengandung protein 0,8 gr,lemak 0,5,95 karbohidrat 8 gr lemak,0,5,95 karbohidrat 8 gr dan ebergi 37 kkal.
Sedangkan mineral potensial terkandung kalsium 28 mg fosfor 27 mg selenium,0,7 mg vitamin A GosI,Vitamin Co 0,03 mg dan asam folat 17,7 mg.
Beberapa fitokimia mampu menangkal kanker,menurunkan tekanan darah,serta menurunkan resiko diabetes.Menurut Amerikan cancer socieraty,vitamin C didalam strawberry dapat menurunkan resiko kanker saluran pencernaan.Beberapa senyawa fitokimia yang terdapat pada buah strawberry adalah diantaranya amtosiasinin,asam ellagi,katekin,kuar…

Manfaat jambu biji dan zat yang terkandung didalamnya

Mengenai istilah masing-masing orang-orang menamakan buah jambu biji ini dengan nama buah klutuk,jambu biji merah,jambu batu,jambu biji dan masih banyak lagi penamaannya tergantung dari masing-masing daerah. Tahukah kamu?Jambu biji dengan nama lain"psisidium guajava"atau sering juga disebut jambu batu,jambu ski,jambu klutuk adalah tanman tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan sebagian sumber mrnyebutkan dari Brazil,buah ini disebarkan ke Indonesia melalui Thailand.
Pohon jambu biji merupakan tanaman perdu banyak bercabang,tanaman ini dapat tumbuh baik didaerah rendah maupun dataran tinggi,tingginya mencapai 12 meter dan besarnya jambu biji bervariasi dari yang berdiameter 2,5 meter sampai dengan lebih dari 10 cm,jambu biji memiliki buah yang berwarna hijau cagak kekuning-kuningan jika setelah matang.Dengan daging buah berwarna putih dan merah dan berasa asam dan manis.
Diantara berbagai jenis buah jambu biji mengandung vitamin C dan yang paling tinggi vitamin A.Dibandi…

Tips riasan wajah muslimah

Ketika kita berkerudung,tidak dilarang merias wajah dengan penataan make up seperti bedak dan lipstik.Bahkan dianjurkan setiap perempuan.Untuk bernampilan rapi dan menarik,namun tidak berlebihan.lagi pula pasaran dewasa ini sudah tersedia kosmetika dan perawatan kulit berstifikasi halal sehingga halal dikenakan muslimah. Berikut ini saya sedikit ilmu dan tips berhias wajah muslimah yang bisa dipraktekkan sendiri tanpa bantuan orang lain.
A.BEDAK Sebagai dasar rias kulit wajah dibersihkan dengan pembersih wajah khussu adalah:Mengenkan bedak terdiri dari dua macam yaitu: "Bedak dasar dan penutup." Ulaskan cream foundation tipis-tipis dengan spons atau jari tangan.Pilih yang sewarna dengan kulit dalam memilih warna cream foundation yang sewarna dengan kulit ,lebih mencobanya dibagian leher,bukan dibagian punggung telapak tangan sebab kulit tangan biasa saja berbeda.Sedangkan kulit dileher warnanya lebih mendekati warna kulit wajah anda.
Selanjutnya ratakan keseluruhan wajah ja…

Bahaya main Hp(ponsel) pada saat tiduran.

Ilustrasi gambar 1.0
Para ahli dari ofcom mendapati delapan dari sepuluh orang kerap menggunakan perangkat  hp pada saat hendak tidur.Kebiasaan ini mengkuatirkan dapat memberikan pengaruh yang negatif(kurang baik). Selain dapat menganggu keberadaan hp membuat kerap merasa was-was dan ingin selalu mengecek notifikasi masuk dalam hp.Hal ini dapat mengganggu kualitas tidur hingga membuat seseorang insomesnia.
Dr.Guy Meadows,spesialis insomania dari the sleep school,london menyebutkan akan lebih baik jika sesaat sebelum tidur orang tidak lagi menggunakan hp,bahkan Dr.Meadows menyebut ia biasanya meletakkan hp nya jauh dari tempat tidur saat malam hari.
Yang menjadi kontraversi,banyak orang yang merasa pusing dan sakit kepala tiap kali menggunakan hp sesaat sebelum tidur.Hal ini tidak lepas dari cahaya hp yang terlalu terang sehingga membuat mata bekerja ekstra.
Dr.Charles Czeisler,seorang frofesor kedokteran di Haruad Univercity men…