Langsung ke konten utama

7 Manfaat Jagung Manis


Manfaat jangung manis rebus sangat bermanfaat,mulai dari mencegah beberapa penyakit,menjaga kesehatan mata,kulit dan rambut,membuat jagung manis rebus sangat baik dikonsumsi setiap harinya.Untuk mencukupi berbagai kebutuhan nutrisi harian tubuh.

MANFAAT JAGUNG DAN KHASIATYA
1.Melindungi Organ Tubuh
Dari penelitian membuktikan jika jagung manis rebus memiliki efek antrogonik dikadar kolestrol sehingga akan mengurangi resiko berbagai penyakit kardiovaskular,sehingga baik untuk melindungi jantung serta hati,Asam lemak omega 3 dalam jagung manis akan mengurangi kemungkinan penyumbatan arteri,mengurangi tekanan darah dan mencegah stroke.

2.Menjaga Kesehatan Saraf Kognotif
Kandungan kesehatan saraf kognotif,kansubgan vitamin B dalam jagung manis rebus khususnya thiamin dan niacin akan menyebabkan peka agra,penyakit yang ditandai dengan diare,demensia dan juga dermatis.Jangung manis juga sumber asam pantoteret yang merupakan jenis vitamin penting untuk methabolisme protein karbohidrat.

3.Mencegah Wasir
Kandungan serat tinggi dalam jagung rebus sangat dibutuhkan untuk mengurangi masalah pencernaaan seperti konstipasi,wasir, dan juga menurunkan resiko kanker usus.Serat dalam jagung manis rebus akan merangsang lambung serta empedu sekaligus melonggarkan cangkang ketinja,sehingga bisa mengurangi mitasi kulit pada wasir dan stress.

4.Anti Kanker
Dan penelitian membuktikan jika jagung manis rebus kaya akan antioksidan sangat baik,untuk melawan sel kanker yang menyebabkan radikal bebas dalam jagung mengandung senyawa fenolik yakni,asma ferolic yang sangat efektif dalam melawan tumor payudara dan hati.

5.Meningtkan Energi
Jagung termasuk sayuran bertepung karena mengandung karbohidrat yang tinggi,sehingga bisa digunakan sebagai sumber energi jangka pendek dan jangka panjang.Jagung manis akan meningkatkan fungsi sistem otak serta saraf,sehingga membutuhkan lebih banyak karbohidrat supaya optimal.

6.Menyehatkan Pencernaan
Dalam jagung manis rebus mengandung serat serta tidak larut.Makanan yang tinggi,sehingga sangat baik,untuk menjaga kesehatan pencernaan dan juga mencegah terjadinya sembelit.Untuk anda yang mengalami sindrom iritasi usus dan juga diare sangat disarankan untuk mengkonsumsi jagung manis rebus secara teratur.

7.Mencegah Diabetes
Dalam jagung manis rebus mengandung vitamin B yang berguna untuk mengatur protein,karbohidrat dan juga lupid serta fitokimia dalam pelapasan insulin.Jagung manis memiliki glimik 58 yang menjadikan jagung manis rebus ini sebagai asupan baik untuk diabetes.
Sedangkan fitokimia didalam jagung manis berguna untuk mengendalikan hipertensi


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kandungan dan khasiat buah kabau

KANDUGAN KABAU
Foddweninsit kabau : 100 gram
Bagian kabau yang dapat dikonsumsi(food edible) : 100 %
-Energi Kabau : 199 Kkl
-Protein.          : 6,4 gr
-Lemak.           : 1,1 gr
-Karbihidrat.   : 41gr
-Vitamin A.     : 0 IU
-Vitamin C.     : 0 mg
-Kalsium.        : 40 gr
-Fosfor.           : 108 mg
-Zat Besi.        : 1,8 mg
-Vitamin B.     : 0,03 mg




Kabau adalah sejenia buah petai dan jenkol kabau berupa bentuk buahnya yang lonjong,berbentuk seperti kacang polong,namun jika dibelah kulitnya berjejer beberapa buah,berkulit hitam dan berdaging hijau didalamnya,biasanya tanaman ini hidup didaerah hutan Sumatera dan Jawa.
Buah ini berbau tidak sedap seperti petai dan jengkol inilah yang menjadikan kabau dengan nama lain julang jaling tentu tidak asing lagi bagi sebagian masyarakat Indonesia,namun kebanyakan orang suka lalap ini dikarenakan bau menyengat,buah ini berbau tajam dan mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan.

KHASIAT BUAH KABAU
-Mengatasi sembelit(susah buang air …

ADAT SEBENARNYA ADAT,ADAT YANG DI ADATKAN,ADAT NAN TERADAT,ADAT ISTIADAT DI ALAM KERINCI

"Tulisan yang dihimpun dari berbagai sumber mengenai seluk-beluk Adat sebenarnya,Adat yang di Adatkan,Adat yang ter Adat,dan Adat Istiadat di daerah Kerinci,Provinsi Jambi,yang belum banyak dipublikasikan,dengan harapan dapat bermanfaat,bagi pelestarian Adat dan Kebudayaan di Kabupaten Kerinci." Kabupaten Kerinci Berada di Provinsi Jambi mempunyai kebudayaan adat yang sangat kompoten di setiap daerah-daerahnya yang ada dengan berlandas dan bertumpu pada"Adat Bersandi Syarak,Syarak Bersendi Kitabullah","Syarak mangato Adat iyo Mamakai".Kerinci,Jambi berjarak 450 kilometer perjalanan dari  Kota Jambi dengan jarak tempuhnya sekitar 7 sampai delapan jam dengan menggunakan transportasi roda empat baik milik pribadi atau transportasi travel yang disewakan,perjalanan menuju Kabupaten Kerinci dengan jalannya sudah teramat bagus dan ketika sampai pada Gerbang Kabupaten Kerinci kita akan dapat melihat tulisan pada gerpang gapura dengan  tulisan"Selamat Dat…

TRAVEL CAHAYA KERINCI TERJUN KEJURANG|Agus Diar TV

Proses evakuasi Travel cahaya Kerinci




TRAVEL CAHAYA KERINCI MENGALAMI KECELAKAAN DAN TERJUN KEJURANG

Segala hal atas nama musibah tentu saja tidak kita inginkan dan kita undang kali ini musibah terjadi menimpa Travel cahaya Kerinci yang beralokasi dilahan panjang,kira-kira jm 02 dinihari 08/11/08.Travel Cahaya Kerinci mengalami oleng dan terjun kejurang dengan kondisi mobil travel yang memprihatinkan.Dari data yang didapat belum diketahui,jumlah dan penumpang pada Travel  Cahaya Kerinci. Sungguh kejadian memilukan bagi transportasi yang berada di Kerinci.Toh barangkali supir terlali lelah dalam mengemudikan Travel transportasi Cahaya Kerinci.Dengan kejadian ini pula mengingatkan pada semua sopir-sopir,agar mengemudikan kendaraan hendaknya berhati-hati.Agar kejadian yang menimpa Travel Cahaya Kerinci bisa menjadi contoh buat transportasi lainnya.Kejadian ini pula bukan hal yang disengaja,memang tiap-tiap musibah yang datang menimpa kita tidak mengetahui kapan dan dimana tempat dan wakt…