Langsung ke konten utama

Khasiat buah tomat dan manfaatnya bagi kesehatan

KANDUNGAN GIZI TOMAT MASAK /100 GRAM
-Kalori 20 KAL
-Protein 1,0 gr
-Karbohidrat 4,2 gr
-Kalsium 5 mg
-Vitamin A 1500 SI
-Vitamin C 40 mg

KEISTIMEWAAN DARI BUAH TOMAT
Buah tomat kaya antioksidan ;
Keistimewaan dari buah tomat adalah :
Tingginya kandungan likopen,selain dari memberikan warna merah pada buah tomat,likopen terbukti efektif sebagai zat antioksidan likopen juga dapat menurunkan resiko terkena kanker,terutama kanker prostat,lambung,tenggorokan,dan usus besar.Kandungan asam klorogenat dan asam P-kunarat didalam tomat sangat baik bagi kesehatan mata.

Banyak varietas buah tomat,seperti buah yang berukuran besar,tomat sayur dengan ukuran kecil dan tomat ceri yang hanya sebesar kelerang.Apapun jenisnya dapat mengandung unsur gizi yang hampir sama,yakni kaya akan vitamin C,mineral,serat dan zat fito nutrin.

Zat lain seperti tomatin didalam tomat bersifat sebagai anti flamasi yaitu dapat menyembuhkan luka dan jerawat jika demam tomat juga mempunyai anti penetik atau penurun demam serat tinggi didalam tomat mampu mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit dan wasir.

MANFAAT TOMAT MENCEGAH PENGUMPALAN DARAH
Manfaat tomat sebenarnya sudah diteliti sejak lama seperti penelitian DR.Jhon Cook Bernet dari wiloughoby university ohio yang dilakukan pada november 1834.Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa tomat dapat mengobati pencernaan,diare, memulihkan fungsi lever dan serangan empedu.Tomat juga dapat mengubah pengumpalan darah penyebab stroke dan penyakit jantung.Tomat mampu juga meningkatkan jumlah sperma serta menambah kegisitan gerakannya.



Hampir semua orang mengenal tomat(Licoper sicum escu lentum),buah tomat mengandung beragam nutrisi bermanfaat bagi kesehatan.

Semoga paparan artikel tentang manfaat dan khasiat buah tomat bisa bermanfaat untuk anda.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kandungan dan khasiat buah kabau

KANDUGAN KABAU
Foddweninsit kabau : 100 gram
Bagian kabau yang dapat dikonsumsi(food edible) : 100 %
-Energi Kabau : 199 Kkl
-Protein.          : 6,4 gr
-Lemak.           : 1,1 gr
-Karbihidrat.   : 41gr
-Vitamin A.     : 0 IU
-Vitamin C.     : 0 mg
-Kalsium.        : 40 gr
-Fosfor.           : 108 mg
-Zat Besi.        : 1,8 mg
-Vitamin B.     : 0,03 mg




Kabau adalah sejenia buah petai dan jenkol kabau berupa bentuk buahnya yang lonjong,berbentuk seperti kacang polong,namun jika dibelah kulitnya berjejer beberapa buah,berkulit hitam dan berdaging hijau didalamnya,biasanya tanaman ini hidup didaerah hutan Sumatera dan Jawa.
Buah ini berbau tidak sedap seperti petai dan jengkol inilah yang menjadikan kabau dengan nama lain julang jaling tentu tidak asing lagi bagi sebagian masyarakat Indonesia,namun kebanyakan orang suka lalap ini dikarenakan bau menyengat,buah ini berbau tajam dan mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan.

KHASIAT BUAH KABAU
-Mengatasi sembelit(susah buang air …

ADAT SEBENARNYA ADAT,ADAT YANG DI ADATKAN,ADAT NAN TERADAT,ADAT ISTIADAT DI ALAM KERINCI

"Tulisan yang dihimpun dari berbagai sumber mengenai seluk-beluk Adat sebenarnya,Adat yang di Adatkan,Adat yang ter Adat,dan Adat Istiadat di daerah Kerinci,Provinsi Jambi,yang belum banyak dipublikasikan,dengan harapan dapat bermanfaat,bagi pelestarian Adat dan Kebudayaan di Kabupaten Kerinci." Kabupaten Kerinci Berada di Provinsi Jambi mempunyai kebudayaan adat yang sangat kompoten di setiap daerah-daerahnya yang ada dengan berlandas dan bertumpu pada"Adat Bersandi Syarak,Syarak Bersendi Kitabullah","Syarak mangato Adat iyo Mamakai".Kerinci,Jambi berjarak 450 kilometer perjalanan dari  Kota Jambi dengan jarak tempuhnya sekitar 7 sampai delapan jam dengan menggunakan transportasi roda empat baik milik pribadi atau transportasi travel yang disewakan,perjalanan menuju Kabupaten Kerinci dengan jalannya sudah teramat bagus dan ketika sampai pada Gerbang Kabupaten Kerinci kita akan dapat melihat tulisan pada gerpang gapura dengan  tulisan"Selamat Dat…

TRAVEL CAHAYA KERINCI TERJUN KEJURANG|Agus Diar TV

Proses evakuasi Travel cahaya Kerinci




TRAVEL CAHAYA KERINCI MENGALAMI KECELAKAAN DAN TERJUN KEJURANG

Segala hal atas nama musibah tentu saja tidak kita inginkan dan kita undang kali ini musibah terjadi menimpa Travel cahaya Kerinci yang beralokasi dilahan panjang,kira-kira jm 02 dinihari 08/11/08.Travel Cahaya Kerinci mengalami oleng dan terjun kejurang dengan kondisi mobil travel yang memprihatinkan.Dari data yang didapat belum diketahui,jumlah dan penumpang pada Travel  Cahaya Kerinci. Sungguh kejadian memilukan bagi transportasi yang berada di Kerinci.Toh barangkali supir terlali lelah dalam mengemudikan Travel transportasi Cahaya Kerinci.Dengan kejadian ini pula mengingatkan pada semua sopir-sopir,agar mengemudikan kendaraan hendaknya berhati-hati.Agar kejadian yang menimpa Travel Cahaya Kerinci bisa menjadi contoh buat transportasi lainnya.Kejadian ini pula bukan hal yang disengaja,memang tiap-tiap musibah yang datang menimpa kita tidak mengetahui kapan dan dimana tempat dan wakt…