Rabu, 12 September 2018

Khasiat dan Manfaat kacang panjang


Sungguh beraneka ragam manfaat serta khasiat yang diperoleh dari mengkonsumsi kacang panjang,dengan beragam menu lezat dan nikmat,dengan bahan makanan kacang panjang ini,tidak hanya lidah anda yang merasakan nikmat dan lezatnya,namun tubuh tetap sehat dengan manfaat kacang panjang.

Manfaat kacang panjang bagi kesehatan :
1.Kesehatan pada Kardio Vaskuler dan Jantung
Kandungan pada kacang panjang yang menyehatkan jantung sehingga membuat anda terhindar dari penyakit jantung.Kandungan vitamin K yang tinggi dalam nutrisi sayuran kacang panjang adalah :
Dapat mencegah pengerasan pembuluh darah,yang merupakan faktor umum dalam penyakit jantung arteri koroner dan gagal janntung.Penelitian terbaru menunjukkan salah satu katagori vitamin K yakni vitamin K2,yang direkomendasikan dengan vitamin D,Dapat mencegah pengapuran pada arteri koroner,sehingga mencegah penyakit kardio vaskular.

2.Kesehatan Jantung
Selain oseoporosis,ada berbagai penyakit kelainan yang terjadi pada tulang yang sangat penting untuk kita hindari,vitamin K pada mangan yang terdapat pada kacang panjang sangat efektif untuk menjaga kesehatan tulang hingga manula.
Selain manfaat utama diatas khasiat kacang panjang juga dapat kita jabarkan berdasarkan kandungan gizi,yang terdapat didalamnya :

Vitamin K
-Menjaga kesehatan jantung
-Mencegah kanker
-Mencegah osteoporosis
-Mencegah Alzheimer
-Mencegah diabetes

VITAMIN C
-Mencegah kanker
-Menjaga kesehatan kulit
-Mencegah susah bernafas
-Mencegah serangan jantung dan stroke
-Meningkatkan kelencaran sistem peredaran darah
-Mencegah strees

VITAMIN B 2
-Mencegah Anemia
-Sumber Energi
-Sebagai Antioksidan
-Mencegah migran dan sakit kepala
-Mencegah katarak

VITAMIN B 1
-Mencegah gangguan methabolisme
-Mencegah kelainan pada otak
-Mencegah Osteoporosis
-Menjaga sistem Imun
-Mencegah katarak
-Mencegah gangguan ginjal





Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Short Story of Love

RE-REVIEW LOVING CUSTOMS IN DISCUSSION RETORICS  Writing about the introduction of this rhetoric of love, is one of the thoughts, exp...