Langsung ke konten utama

Manfaat menkonsumsi buah Markisa bagi kesehatan


Di Indonesia terdapat empat macam jenis markisa yang dibudidayakan yaitu :
1.Markisa Kuning(Passsiflora Edulis Vi Varla Vicarva).
2.Markisa Ungu(Passiflora Edulis Var Edulis)
3.Markisa Konyal(Passiflora Linggularis)
4.Markisa Erbis(Passiflora Quad Ranggulis)
Markisa tergolong kedalam tanaman Genus Passiflora,tanaman ini berasal dari Amerika Selatan yaitu Negara Brazil,yang menyebar sampai ke Indonesia.

Fungsi Utama dari Buah Markisa adalah :Menurunkan berat badan,mencegah infeksi pada saluran pencernaan,mengurangi serangan asma,sumber serat tubuh,mengandung antioksidan untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.

Manfaat Buah Markisa Bagi Kesehatan :
1.Mencegah Pertumbuhan Kanker
Manfaat buah markisa yang sangat berguna untuk tubub yaitu mencegah kanker berbahaya.Buah ini dapat menahan sel rusak yang nantinya tumbuh menjadi kanker.Buah markisa dapat memberikan daya tahan kuat untuk melawan kanker pada tubuh.
2.Mencegah Asma
Bagi penderita asma,buah markisa adalah : Buah yang sangat ampuh dan bergizi sehat yang dapat menenangkan serangan asma.Selain itu pula buah markisa mengandung vitamin C,markisa memiliki efek yang sangat kuat memblokir histamin yang menyebabkan serangan asma.
3.Pengontrol Tekanan Darah
Manfaat buah merkisa untuk darah,salah satunya yaitu mengontrol tekanan darah hingga tidak mudah naik cepat.Tekanan darah yang tinggi merupakan ciri utama dari penyakit hipertensi,dengan demikian buah ini dapat juga mencegah hipertensi.
4.Mencegah Insomania
Buah markisa memiliki efek yang mengantuk pada sistem syaraf manusia sehingga membuat perasaan tenang dan membantu anda dalam merileksikan pikiran anda,hal ini sangat membantu penderita Insomania atau mereka yang susah tidur nyenyak.Segelas jus markisa sebelum tidur bisa membantu anda,dan konsumsi sesuai dengan kebutuhan.
5.Memiliki Efek Relaksi
Minum segelas jus dari buah markisa dingin dapat membantu anda mengendurkan saraf dan pikiran anda ketika lelah,dan satu gelas jus markisa bisa membuat perasaan menjadi tenang,buah ini sering dijadikan obat untuk masalah pencernaan dan penyakit lambung.
6.Diet
Bagi orang yang sedang menjalani diet buah-buahan merupakan hal wajib dikonsumsi dan markisa sangat baik untuk dikonsumsi.Hal ini dikarenakan buah markisa memiliki kalori yang rendah,hanya 97/g buah markisa juga rendah sodium dan lemak.Buah markisa juga mengandung karbohidrat dan gula alami dalam jumlah baik,nutrisi buah ini bekerja menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh.Kandungan serat tinggi pada buah ini membuat anda kenyang,sehingga anda tidak ingin menkonsumsi makanan yang lebih banyak.


"Semoga bermanfaat bagi anda"

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kandungan dan khasiat buah kabau

KANDUGAN KABAU
Foddweninsit kabau : 100 gram
Bagian kabau yang dapat dikonsumsi(food edible) : 100 %
-Energi Kabau : 199 Kkl
-Protein.          : 6,4 gr
-Lemak.           : 1,1 gr
-Karbihidrat.   : 41gr
-Vitamin A.     : 0 IU
-Vitamin C.     : 0 mg
-Kalsium.        : 40 gr
-Fosfor.           : 108 mg
-Zat Besi.        : 1,8 mg
-Vitamin B.     : 0,03 mg




Kabau adalah sejenia buah petai dan jenkol kabau berupa bentuk buahnya yang lonjong,berbentuk seperti kacang polong,namun jika dibelah kulitnya berjejer beberapa buah,berkulit hitam dan berdaging hijau didalamnya,biasanya tanaman ini hidup didaerah hutan Sumatera dan Jawa.
Buah ini berbau tidak sedap seperti petai dan jengkol inilah yang menjadikan kabau dengan nama lain julang jaling tentu tidak asing lagi bagi sebagian masyarakat Indonesia,namun kebanyakan orang suka lalap ini dikarenakan bau menyengat,buah ini berbau tajam dan mengandung nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan.

KHASIAT BUAH KABAU
-Mengatasi sembelit(susah buang air …

ADAT SEBENARNYA ADAT,ADAT YANG DI ADATKAN,ADAT NAN TERADAT,ADAT ISTIADAT DI ALAM KERINCI

"Tulisan yang dihimpun dari berbagai sumber mengenai seluk-beluk Adat sebenarnya,Adat yang di Adatkan,Adat yang ter Adat,dan Adat Istiadat di daerah Kerinci,Provinsi Jambi,yang belum banyak dipublikasikan,dengan harapan dapat bermanfaat,bagi pelestarian Adat dan Kebudayaan di Kabupaten Kerinci." Kabupaten Kerinci Berada di Provinsi Jambi mempunyai kebudayaan adat yang sangat kompoten di setiap daerah-daerahnya yang ada dengan berlandas dan bertumpu pada"Adat Bersandi Syarak,Syarak Bersendi Kitabullah","Syarak mangato Adat iyo Mamakai".Kerinci,Jambi berjarak 450 kilometer perjalanan dari  Kota Jambi dengan jarak tempuhnya sekitar 7 sampai delapan jam dengan menggunakan transportasi roda empat baik milik pribadi atau transportasi travel yang disewakan,perjalanan menuju Kabupaten Kerinci dengan jalannya sudah teramat bagus dan ketika sampai pada Gerbang Kabupaten Kerinci kita akan dapat melihat tulisan pada gerpang gapura dengan  tulisan"Selamat Dat…

TRAVEL CAHAYA KERINCI TERJUN KEJURANG|Agus Diar TV

Proses evakuasi Travel cahaya Kerinci




TRAVEL CAHAYA KERINCI MENGALAMI KECELAKAAN DAN TERJUN KEJURANG

Segala hal atas nama musibah tentu saja tidak kita inginkan dan kita undang kali ini musibah terjadi menimpa Travel cahaya Kerinci yang beralokasi dilahan panjang,kira-kira jm 02 dinihari 08/11/08.Travel Cahaya Kerinci mengalami oleng dan terjun kejurang dengan kondisi mobil travel yang memprihatinkan.Dari data yang didapat belum diketahui,jumlah dan penumpang pada Travel  Cahaya Kerinci. Sungguh kejadian memilukan bagi transportasi yang berada di Kerinci.Toh barangkali supir terlali lelah dalam mengemudikan Travel transportasi Cahaya Kerinci.Dengan kejadian ini pula mengingatkan pada semua sopir-sopir,agar mengemudikan kendaraan hendaknya berhati-hati.Agar kejadian yang menimpa Travel Cahaya Kerinci bisa menjadi contoh buat transportasi lainnya.Kejadian ini pula bukan hal yang disengaja,memang tiap-tiap musibah yang datang menimpa kita tidak mengetahui kapan dan dimana tempat dan wakt…